怒りという感情は
誰でも感じたことのある感情だし、これに支配されている人は多いと思う。
では、どの怒りに対してどう対処するか?
放置状態でも、考え過ぎたり、または奥底に仕舞い込んだり、 続きを読む
自分の”思い”に気づく段階から
次のステップへ行くには
”自己を表現”していくことだと思っている。 続きを読む
イライラしている人をみて、
自分も嫌な気分になったり、
自分に向けられた怒りに対して
自分も怒ったり反発したり、逃げたり、 続きを読む
自分の精神や霊性をレベルアップしてくれる環境って
どんな環境だろう?
楽じゃないし、つらいことかもしれない。 続きを読む
自分の周りに見えるものは自分なんだ。
自分の周りの環境も含めて自分なんだ。
そういう、自分と周りの境目がなくなった感覚になることがある。
自分は自分、周りの人や物は自分には関係ないことはありえない。 続きを読む
今、ある人から
ビジネスや生き方のマインドを学んでいるのですが、
なるほど~と、すごく自分の中に
すんなり入ってきた言葉がありましたのでシェアしたいと思います。 続きを読む
本当の意味での”素直な気持ち”で生きられるようになりたい。
素直とは、不満をぶちまけることじゃなくて、
不満の奥に隠れている本当の欲求に気付いて、その気持ちを表すということ。
それはポジティブな感情である。
つらいとか嫌だな~思う事にあえて挑戦すると
結局なんとかなる。なんとかできるもの。
私自身、仕事でとくにそいう場面に遭遇することがある。 続きを読む